LA BEGUDE du YOGA
YOGA Vedanta Sivananda

Matinées de yoga 2018

Les matinées de yoga sont l'occasion d'une pratique de méditation, pranayama et d'asanas prolongée, complétée par un enseignement théorique et/ou une méditation guidée.
Horaire de 8h à 12h.

Samedi 6 octobre
Samedi 3 Novembre
Dimanche 4 Novembre
Samedi 1 Décembre
Dimanche 2 Décembre
Sur inscription préalable.

Journées de Yoga

Ces journées de stage s'adressent à tous les adeptes de yoga qui désirent consacrer une journée entière ou un week-end à la pratique du yoga en appliquant les 5 principes du yoga de Swami Vishnu Devananda.
Ces journées peuvent être organisées à la demande pour un groupe d'au moins 4 personnes.

Programme type
10h00 Accueil des stagiaires,
10h30 Séance de yoga
12h30 Repas végétarien
14h30 Marche yoguique et/ou Exposé
16h00 Séance de yoga
17h30 Méditation
18h00 Fin de journée

Tarif pour la journée, repas inclus : 40 Euros
Hébergement possible en chambre d'hotes.

Un bel et bon repas végétarien et quelques postures pour se retrouver avec la nature

Pour toutes informations complémentaires,

Contactez Pierre 04.67.87.96.51 ou 06.84.38.20.54